Wie alt bist Du wirklich?

Manche Menschen wirken auf uns mit 50 vital und gesund und sehen aber nicht aus wie 50! Andere wiederum sind 30 und erinnern uns mit ihrer Erscheinung eher an einen 50 jährigen. Hintergrund – das „biologische Alter“. Es sind die Biomarker, die zeigen, wie vital und gesund Dein Körper auf zellulärer Ebene tatsächlich ist. Biomarker sind messbare biologische Indikatoren für biologische Prozesse in unserem Körper.

Unser „chronologisches Alter“ muss nicht mit unseren „biologischen Alter“ konform gehen – wir haben es zum größten Teil selbst in der Hand! Ernährung – Bewegung – soziale Kontakte – geistiges Engagement beeinflussen, wie schnell oder zeitverzögert unser Körper biologisch altern wird. Wer körperlich und geistig immer am Puls der Zeit bleibt, vorwärts denkt und aktiv handelt, für den wird die Geburtsurkunde schlussendlich nur ein Stück Papier bleiben.